CONTACT
INFOS PRATIQUES :
Les séances sont adaptées à vos capacités physiques et aux résultats souhaités.
Celles-ci peuvent se dérouler à votre domicile pour ce qui est de l'entretien corporel ou bien en extérieur essentiellement au sein du parc de Mandavit de Gradignan. Possibilité d'intervenir également dans un parc de votre choix sur Bordeaux Métropole.
Formulaire de contact :
PRISE DE RENDEZ-VOUS OU DEMANDE DE RENSEIGNEMENT
PAR TELEPHONE OU EN LIGNE :
06 66 19 91 19
Bordeaux Métropole
ACTIVITES
CONDITION PHYSIQUE
PREPARATION PHYSIQUE
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Pour parfaire sa condition physique en complément d'un autre sport, en développant et améliorant son endurance, sa vivacité, son explosivité et sa force.
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Favorise un développement harmonieux de son corps. Une belle alternative à la salle de sport.
ACCOMPAGNEMENT RUNNING
DEBUTANTS / CONFIRMES
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Bénéficier d'une activité encadrée afin d'éviter les baisses de motivation ou le surentrainement pouvant entrainer des blessures.
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Des séances visant l'amélioration de l'endurance, des capacités respiratoires et le développement de l'ensemble des chaines musculaires inférieures.
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Préparation à des échéances pour coureurs plus confirmés par l'intermédiaire d'un plan d'entrainement personnalisé et suivi.
ENTRETIEN CORPOREL
REMISE EN FORME
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Idéale pour reprendre une activité physique en douceur.
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Des exercices de tonification proprioception, de renforts musculaires ainsi que du travail sur la respiration.
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Un suivi personnalisé et des conseils durant toute la séance.
INITIATION
MARCHE NORDIQUE
INITIATION
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Une activité qui sollicite 80% des chaines musculaires, qui renforce le système cardiorespiratoire et améliore endurance et posture.
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Une activité souvent recommandée par les médecins.
Réponse sous 48h
MON PROFIL
PASCAL GLAUDEL
Pascal Glaudel 50 ans
Diplômé d'état BPALP160919
Animateur technicien des activités physiques pour tous
Carte professionnelle d'éducateur sportif N° 03316ED0393
Formé pour encadrer des personnes de tous les âges, sportives ou non.
Mes expériences sportives :
Plusieurs marathons à travers le monde, New York, Londres, Berlin et autres, raids, trails, 24 heures individuel...
Mes records :
2h55 sur marathon
1h21 sur semi-marathon
36 mn sur 10 km.
Passionné de sport et de nature, j'adore échanger avec tous les publics et partager les expériences.
Mon ambition à votre égard, vous faire mieux vivre votre corps afin de vous faire toucher du doigt vos reves les plus fous.
PASCAL GLAUDEL - ÉDUCATEUR SPORTIF
SPORT
PERFORMANCE
BIEN ETRE ET SANTE
POUR ENTRETENIR VOTRE FORME ET VOTRE SANTE
PREPARER UN OBJECTIF PERFORMANCE
TARIFS
